Hoe Tyson Beckford, David Gandy en andere mannelijke modellen alles bij elkaar houden
Vochtinbrengen, hydrateren, föhnen, sprayen - we weten allemaal dat vrouwelijke modellen strikte schoonheidsregimes hebben die hen helpen mooi te blijven, op en naast de landingsbaan. Maar vergeet niet dat jongens ook niet wakker worden als een miljoen dollar! Mannelijke modellen hebben hun eigen geheimen om fit te blijven, gezond te blijven en een succesvolle carrière in de modelbouwindustrie te lanceren. Hier zijn enkele beproefde tips en trucs van de profs.
01 David Gandy
"Het is echt jouw agency.Het agentschap dat je kiest heeft een enorm, enorm belang omdat je elke dag met deze mensen moet werken. Zorg er wel voor dat je ze leuk vindt - en niet alleen als een succesvol bureau - maar je moet deze mensen leuk vinden als goed."
02 Tyson Beckford
"Mijn trainer is iets dat de iPod wordt genoemd. Ik download gewoon alle hotspots en ik draai dat op en focus. Ik zeg tegen mezelf: 'Er is daar nog iemand die hetzelfde doet en hij werkt honderd keer harder.' Dat is mijn drive. "
03 Garrett Neff
" Het belangrijkste voor mij is om het te mixen, zodat ik me niet verveel. Lopen, zwemmen, tennis, yoga, lessen bij Equinox, kickboksen bij Gotham Gym. Ik heb net geplukt paddle-boarding en probeerde anti-zwaartekracht yoga voor de eerste keer deze zomer. Trainers zijn erg handig als het gaat om het nieuw te houden. De mijne komt naar het appartement en we doen verdiepingstraining met lichtgewichten als ik mijn eigen ideeën opraken of als mijn schema krap is. "
04 Shaun Ross
"In plaats van elke dag vette voedingsmiddelen met veel natrium te eten, waarom eet je ze dan niet één keer per week. Hierdoor zal ook uw spijsvertering helpen. De meeste gevallen van slechte huid komen van de dingen die we eten, dus besteed hier meer aandacht aan dan je normaal doet. "
05 Thor Bulow
" Ik voed mijn trainingen met mager vlees, vis, groenten, wat fruit, noten en zaden, weinig zetmeel en geen suiker. Ik probeer weg te blijven van bewerkte voedingsmiddelen - eigenlijk alles wat in de schappen ligt en er lang kan blijven zonder slecht te worden. Ik vind mijn eten vers! "
06 Baptiste Giabiconi
"Het is belangrijk om afgezwakt te zijn, maar niet op het punt waarop mensen spierdefinitie onder je kleding kunnen zien."
12 Tips voor het verzenden van uw foto's naar modelleermachines
07 Noah Mills
"Er zijn veel dingen om in de mode-industrie verleidelijk voor te zijn. Ik werd er eerst een beetje mee opgeslokt, maar nu weet ik wat ik doe - wanneer ik laat opblijf en wat te drinken heb na het werk en wanneer ik moet slapen. Het is een belangrijk onderdeel van het werk om uit te gaan en mensen te ontmoeten. Je moet tegelijkertijd professioneel maar ook leuk zijn. Het is een vaardigheid en ik zie dat veel mensen verglijden. "
08 Cory Bond
"Ik gebruik vaak droge shampoo omdat ik elke dag mijn haar niet echt goed wil wassen ... het past niet goed bij het werk. Het is beter voor je haar om het niet de hele tijd te wassen. "
09 Simon Nessman
" Het is gemakkelijk om het tot dit gekke ding op te bouwen, maar wanneer je met een groep mensen bent ingesteld, zijn het meestal normale mensen en heb je regelmatig gesprekken met fotografen en stylisten. Het is niet echt anders dan de echte wereld. "
10 Paul Sculfor
"De beste tip die ik had, kwam eigenlijk van een oude tante van mij. Je mag lachen, maar het is om je haar één keer per maand in eieren te wassen - het eiwit helpt echt. "
11 Chad White
" Ik maak veel sap. Ik ben erg groot over boerenkool, spinazie, gember en cayennepeper. Hoe schoner mijn eten is, hoe beter het is en hoe beter mijn huid er uitziet. '
12 Kacey Carrig
"Modelleren vereist niet dat je erg gespierd en omvangrijk bent, maar zo dun en mager mogelijk. Omdat ik, zoals de meeste mensen in deze wereld, niet van hardlopen houd, probeer ik zoveel mogelijk tennis en basketbal te spelen voor mijn cardio. "
13 Mikkel Jensen
"Verlies jezelf niet."
5 Tips Modellen moeten zichzelf beschermen tegen online roofdieren