Krijg tips om te stutten als een modelleerprogramma
Hoge hakken zijn echt de beste vriend van een meisje. Ze laten je langer lijken, zien er slanker uit en geven je die extra boost van vertrouwen die alleen kan komen door het dragen van een moordenaarspaar.
En als een model, is het iets dat je absoluut moet weten als je elegant in hielen van alle hoogten kunt lopen. Of je nu op de startbaan werkt of niet, het is een vaardigheid die je aan het begin van je spel houdt. Tenslotte is veelzijdigheid de sleutel!
Leren hoe te lopen op hoge hakken kan een beetje lastig zijn, maar deze handige tips zullen de Gisele in iedereen naar voren brengen.
01 Slip op een paar waar je van houdt
Als de pasvorm niet helemaal klopt, probeer dan een binnenzool uit te schuiven, zodat je voet niet te ver naar voren kan glijden; of steek een gewatteerd inzetstuk op de binnenkant van de hiel om te voorkomen dat uw hiel naar buiten glijdt wanneer u loopt.
Wat gebeurt er echt backstage tijdens een modeshow
Natuurlijk, als je een beetje nerveus bent om te beginnen met de luchthoge stiletto van je dromen, kun je altijd beginnen met wedges. Ze geven je de hoogte van een hiel, maar zijn een beetje makkelijker te beheren. Als je die eenmaal onder de knie hebt, kun je die centimeters blijven toevoegen.
02 Break In The Bottoms
Wie zijn de ANTM-modellen van invloed van Star Nigel Barker?
03 Test een verscheidenheid aan oppervlakken
Het zou geweldig zijn als de hele wereld bedekt zou zijn, maar ... dat is het niet. Daarom moet je de pluche randen van je slaapkamer verlaten en een verscheidenheid aan verschillende oppervlakken verkennen. Probeer te lopen op hardhout, tegels, beton, gras, eigenlijk op elk oppervlak waar je je voeten op kunt zetten.
Een echt geweldige plek om te oefenen is de supermarkt. Natuurlijk, de vloer is ongelooflijk glad en je hebt een publiek, maar je hebt een boodschappenwagentje om je te stabiliseren terwijl je door de gangpaden glijdt.
04 Wees bewust van je lichaam
Elegant lopen op hoge hakken is een ervaring van top tot teen. Ontspan je heupen en knieën, schakel je buikspieren in, houd je schouders naar achteren en houd je hoofd hoog. Het lijkt in eerste instantie onmogelijk, maar uiteindelijk zul je je ritme vinden.
05 Neem kleine stapjes
06 Kijk lang en elegant, zelfs als u zit
07 Heel eerst, dan teen
Loop bij het lopen eerst met je hak en je tenen duren. Het ziet er het beste uit en geeft je eigenlijk meer balans.
De uitzonderingen op deze regel (er zijn altijd uitzonderingen!) Zijn wanneer je de trap af loopt (hiel en teen samen) of de trap opkomt (al je gewicht op je teen). En ongeacht hoe gereed je bent voor de banen van Parijs, het is nog steeds een goed idee om je vast te houden aan de reling.