Hoe verander ik mijn klokken voor zomertijd?
Als je moeite hebt om te onthouden of je je klokken voor of achter moet zetten wanneer de zomertijd begint en eindigt, kan een pakkende kleine zin je helpen herinneren: Spring vooruit, val terug.
Hier zijn een paar andere kleine details die u misschien in gedachten wilt houden.
Zomertijd of zomertijd?
Hoewel veel mensen verwijzen naar zomertijd in het meervoud - "besparingen" - het is eigenlijk enkelvoud. Gebruik 'Zomertijd', niet 'Zomertijd'.
Wie is dit eigenlijk begonnen?
Benjamin Franklin is ten onrechte gecrediteerd met het uitvinden van DST. Wat Franklin eigenlijk zei, was dat als Parijzenaars er voor het middaguur op uit waren om uit bed te komen, ze misschien wat geld konden besparen op kaarsen. De tijdswisseling werd niet officieel aangenomen in de VS tot de Uniform Time Act in 1966 werd aangenomen. De wet stelt alleen normen voor het heen en weer rollen van klokken in de lente en de herfst, zodat alle staten dit uniform doen. Het heeft geen mandaat dat alle staten moeten en, in feite, Hawaï en het grootste deel van Arizona hebben geweigerd. Indiana hield stand tot 2006 voordat hij aan boord klom.
De Uniforme Tijdswet
Officieel vereist de wet dat bedrijven en tijdwaarnemingsinstanties klokken veranderen om 02.00 uur wanneer zomertijd verandert .
Maar dit reguleert u niet in uw eigen huis. U kunt uw klokken op elk gewenst moment wijzigen, voor het slapen gaan de avond ervoor of wanneer u de volgende ochtend wakker wordt. Eigenlijk hoef je het zelfs helemaal niet te doen als je dat niet wilt. Maar bedrijven en scholen hebben hun klokken veranderd, zodat u nergens op tijd arriveert tenzij en totdat u dat doet.
Als je in de VS woont waar DST wordt waargenomen, zet je je klokken een uur vooruit als DST begint, en een uur terug als DST eindigt.
Mensen met diabetes of die medicijnen nemen volgens een tijdschema
Mensen met diabetes die insuline-opnamen maken of die insulinepompen en andere geautomatiseerde apparaten voor insulinetoediening gebruiken, moeten hun pompklokken overdag vervangen. Het wijzigen van klokinstellingen van medische apparaten op apparaten zoals een OmniPod tijdens de nacht kan de basale instellingen beïnvloeden en ervoor zorgen dat de bloedsuikers te hoog of te laag worden.
Als u medicijnen of insuline volgens een tijdschema gebruikt, overleg dan met uw arts over hoe u uw klok op een veilige manier kunt veranderen, zodat u geen mogelijke bijwerkingen ervaart wanneer zomertijd verandert.
Neem het als een vriendelijke herinnering
Het wordt aanbevolen dat u de aanwijzing van zomertijd gebruikt om de rookmelders in uw huis te vervangen. Uit een recente studie bleek dat hoewel de meeste woningen rookmelders hebben, slechts ongeveer tweederde van hen werkende batterijen heeft, dus ze zijn nutteloos.