Een plan voor een ziek kind en een line up van noodhulp
Om te helpen bij het verminderen van angst op een ziektedag hier zijn enkele ideeën om een ziek kind te behoeden voor ravages met uw werkschema.
Bespaar een paar persoonlijke dagen
Je kunt rekenen op een baby of peuter in de crèche die een paar keer per griepseizoen thuiskomt met een verkoudheid of een oorontsteking. Kinderen van schoolgaande leeftijd zijn berucht voor het heen en weer doorgeven van ziektekiemen. Als je een paar persoonlijke dagen hebt gespaard voor deze gelegenheden, voel je je minder ongerust over het nemen van vrije tijd.
Maak een plan met uw supervisor
Praat proactief met uw manager om een plan te maken en prioriteiten te stellen voor wanneer uw kind ziek is. Dit is belangrijk als u geen betaald verlof krijgt. Als u dit van tevoren doet, kunt u beter anticiperen op een flexibel of flexibel werkschema - en krijgt u browniepunten als u om 7 uur 's morgens belt als u de hele nacht wakker bent met een overgevende kleuter.
Blijf je werk vooruit
Beheer uw werk zodat u de belangrijkste taken vroeg op de dag gedaan krijgt.
Op die manier, als je om 15.00 uur belt om een ziek kind op school of op kinderdagverblijf te halen, kun je het kantoor verlaten met grote projecten op het goede spoor.
Maak een plan met uw significante andere
Praat met je partner of partner over hoe je met zieke kinderen omgaat. Als het werkschema van uw echtgenoot geen zieke dagen kan verwerken, zoek dan een manier om het goed te maken.
Misschien kan hij (of zij) vroeg naar huis terugkeren, zodat u 's nachts het werk kunt inhalen. Of neem een weekenddag om naar kantoor te komen terwijl je partner de dingen thuis afhandelt.
Creëer noodhulpverleners
Ontwikkel noodhulpverleners bij uw vrienden, buren en kennissen. Je zult op een bepaald moment waarschijnlijk hulp nodig hebben en deze relaties kunnen je helpen. Zoek naar gunsten die je kunt doen voor je buren en medeleerlingen van school of kinderopvang.
Praat met de tantes, ooms en grootouders van uw kind over oppassen in geval van nood. Wees duidelijk over de voorzorgsmaatregelen die u neemt om te voorkomen dat zij ziek worden. (Dit is gemakkelijker wanneer uw kind zichzelf kan voeden en aankleden en alleen een volwassene in huis nodig heeft.)
Onderzoeksondersteuning
Veel steden hebben een organisatie die vooraf gescreende zorgverleners aanbiedt die op het laatste moment naar je huis komen om je kind te bekijken. Ze rekenen meestal een flinke vergoeding. Bovendien zal uw kind de persoon niet kennen en kan het wat verlatingsangst hebben als u naar het werk vertrekt.
Toch is het goed om een telefoonnummer bij de hand te hebben en te begrijpen hoe de dienst werkt voordat uw kind ziek wordt. Het laatste dat u wilt, is om acht uur 's ochtends vragen over achtergrondcontroles als u om 9.00 uur een afspraak hebt.
Een andere mogelijke hulpbron voor kinderopvang in noodgevallen is de school of het kinderdagverblijf van uw kind. Vraag rond om te zien of leerkrachten of assistenten van leerkrachten op zoek zijn naar extra werk en een flexibel schema hebben. Blijf in contact met docenten die je leuk vindt en die de school verlaten - ze zullen misschien graag af en toe een oppas oppikken tijdens de werkdag.
Voorkom de ziekte
Het is verleidelijk om sniffles of een klein hoestje te negeren en te hopen dat ze verdwijnen. Maar als uw kind op zaterdagochtend begint te niezen, let dan op. Het kan een waarschuwing zijn voor een aankomend virus.
Als uw kind een beetje achterblijft, kunt u overwegen uw weekendschema aan te passen om meer rust te krijgen. Een late nacht in de bioscoop kan de stress zijn die de sniffles in een complete koude verandert, wanneer een korte video thuis, vroeg slapengaan en een groot glas sinaasappelsap het in de kiem zouden hebben gesmoord.
U kunt zelfs enkele verkoudheden voorkomen door altijd een gezinsplanning te plannen met onderbrekingen en veel gezonde slaap. Overschoolde kinderen die te laat opblijven, lopen meer kans ziek te worden.
Bewerkt door Elizabeth McGrory