Blijf weg van cafeïne
Koffie, frisdranken en zelfs ijsthee zijn meestal gevuld met cafeïne. En hoewel cafeïne je meer alert zal maken, zal het ook je hartslag verhogen en waarschijnlijk je angstniveau.
Dus, leg de cafeïne minstens 4-8 uur voor elke vorm van auditie af.
Casting Directors Are Just People
Vergeet niet dat je niet auditie doet om je leven te redden. Het is gewoon een baan. De mensen aan de andere kant van de tafel erkennen dat je misschien een beetje nerveus bent om voor hen te spelen. Meer dan waarschijnlijk zullen ze zich aanpassen aan de voorbereidende methoden die u vooraf moet gebruiken om uzelf gereed te maken. In veel gevallen zullen castingdirecteuren (en sommige producers , schrijvers en regisseurs) vragen of er iets is dat je misschien nodig hebt om je te helpen de best mogelijke prestaties te leveren.
Ademen
Een van de gemakkelijkste dingen om te vergeten en toch een van de gemakkelijkste dingen om te controleren, is je ademhaling. Als je merkt dat je zenuwen echt beginnen te verwoesten, neem dan een minuut of twee en adem gewoon in. Langzaam in en uit totdat je begint te kalmeren.
Stel je de dingen voor die je helpen om je kalm te voelen - stop die beelden in je hoofd en laat je ontspannen.
Sommige acteurs vinden het handig om zich voor te stellen hoe ze zich na de auditie zullen voelen en een golf van opluchting begint over hen heen te kruipen. Als je deze ontspannen aard je laat inhalen voordat je de kamer binnengaat, is de kans groot dat je prestaties dat op een goede manier weerspiegelen.
Eten
Acteurs hebben de neiging maaltijden over te slaan bij het voorbereiden op een auditie.
Maar als je lichaam uitgehongerd is, dan is je verstand dat ook en je zult simpelweg niet in staat zijn je beste prestaties te leveren. Je geest en lichaam hebben brandstof nodig om je de energie en creatieve kracht te geven die je nodig hebt om mensen te laten zien wat je kunt doen. Dus, sla de maaltijd niet over vóór de auditie. Zorg ervoor dat je voor deze fysieke behoefte zorgt.
Geef jezelf genoeg tijd
Haasten naar een auditie zal je zeker nerveus maken. Zorg dus dat je genoeg tijd overhoudt om niet alleen naar de auditie te rijden, maar ook om ervoor te zorgen dat je weet hoe je de exacte locatie van je auditie kunt vinden (kamer #, verdieping in het gebouw, enz.), Zelfs als je doe een droge run de dag voordat het zal helpen.
20 minuten te laat verschijnen omdat je geen parkeerplaats kunt vinden, zal niet alleen je zenuwen beroeren, maar zal je kansen om het onderdeel te krijgen ook beperken.
Bepaal wat u kunt bedienen
Waarschijnlijk was het beste advies dat ik ooit kreeg toen ik Hollywood binnenstapte, "om te bepalen wat je kunt controleren" en laat alles anders doen wat het zou moeten doen. Je hebt geen controle over het weer, dus als het regent en je haar kapot gaat maken voor je auditie, zoek dan een plan uit om het te repareren. Of bedenk een manier om het voor u te laten werken.
Je kunt niet bepalen wat iemand anders van je vindt, maar laat ze niet minder nadenken door onvoorbereid te komen.
Uw voorbereiding is uw verantwoordelijkheid en iets dat u kunt controleren.
Als u te laat bent, kunt u misschien geen verkeer beheren, maar kunt u bepalen hoe u erop reageert. Als iets u weerhoudt van uw auditie, zoek dan uit naar manieren om uw emoties en emotionele respons te beheersen. Voor zover u weet, was het de bedoeling dat u te laat zou zijn.
Slotgedachten over handelstips
Handelen is al moeilijk genoeg omdat het zonder je zenuwen is om de boel op te slokken. Neem daarom de tijd om te leren hoe u uw zenuwen onder controle kunt houden en hopelijk zal het deel van uw dromen voor u zijn.