Beantwoord deze vragen om uw ideale werkende moederbeeld te creëren
Vertrouwen en vreugde hebben, kan je op gang houden. Dus hoe kun je een zelfverzekerde en vrolijke werkende moeder worden?
Probeer de volgende gedachte-oefening door om uw ideale werkende moederbeeld te creëren.
Schrijf een vrouw, schrijf!
Maak een notitieblok open en schrijf op wat je ritmische moederbeeld er zou kunnen uitzien. Noteer alle vragen die u hebt en beantwoord ze ter plaatse of neem even de tijd om na te denken.
Blijf stilstaan bij een vraag terwijl u naar uw werk rijdt of het wasgoed vouwt. Laat een vel papier in je tas zitten om gedachten op te schrijven wanneer ze naar je toe komen of noteer op je telefoon. Zorg ervoor dat u het antwoord of de nieuwe gedachte vastlegt voordat deze ontsnapt.
Wanneer je begint te dagdromen over je ideale werkende moederbeeld moet je zeker negeren hoe andere werkende moeders hun leven en carrière beheren. Waarom? Omdat dingen niet altijd zijn zoals ze verschijnen. U kunt uw ideale werkende moederbeeld baseren op iets dat pure fictie is. Je wilt jezelf niet rechtzetten om uit de poort te vallen. Richt in plaats daarvan je aandacht op JOU.
Hier zijn een 16 vragen om je op weg te helpen:
Hoe ziet uw ideale werkende moederbeeld eruit?
1.
Wat voor soort werkende moeder wil je zijn? Full time? Deeltijd? Werken vanuit huis of vanuit het kantoor of misschien een afgelegen kantoor?
2. Wat zijn de belangrijke eigenschappen die een kinderdagverblijf nodig heeft om voor uw kind te zorgen?
3. Hoe kan uw kinderopvang uw leven gemakkelijker maken?
4. Wat zijn sommige dingen waarvan je zou willen dat je die zou kunnen implementeren om het leven gemakkelijker te maken, maar heb je daar nooit tijd voor?
5. Welke huisdiereters heb je over je werkende moeder levensstijl en waarom tikken ze je zo vaak af?
6. Welke hulpmiddelen zou u willen helpen om de best werkende moeder te zijn die u kunt zijn? Gebruik je fantasie hier. Druk niet op jezelf om aan de naam van die app te denken die je iemand anders hebt horen aanbevelen.
Hoe integreer je jouw carrière in jouw leven?
7. Wat zijn de goede dingen die je doet om je carrière succesvol in je leven te integreren?
8. Heb je een goed schema?
9. Heb je de juiste grenzen op je werk gezet, zodat mensen weten waar je de grens trekt? Bijvoorbeeld, weten wanneer je bord te vol is en nee zeggen, is een geweldige vaardigheid om in je werk / leven-integratietoolkit te hebben.
10. Speel je op je sterke punten? Neem je projecten aan die je sterke punten voeden?
11. Zijn er vaardigheden die je wilt verbeteren waar je een training over zou kunnen krijgen?
12. Waar ben je op je carrièrepad en welke doelen heb je ingesteld? Ik verwijs niet naar de doelen in je functioneringsgesprek, hoewel je daarover zou kunnen nadenken. Ik heb het over wat u van brandstof voorziet om verder te gaan op het carrièrepad dat u hebt gekozen. Waar ga je naar toe, waarom ga je op weg en wat ga je nu doen?
Hoe gebruik je je tijd en je energie aan het einde van elke dag?
13. Schrijf alles op wat je vandaag hebt gedaan. Voeg alles toe wat u hebt gedaan voor uw gezin, uw baan, uw loopbaanontwikkeling, uw huis en uzelf.
14. Schrijf over de gesprekken die je had en welke emoties ze veroorzaakten . Hoe hebben deze emoties nadien uw interacties beïnvloed? Dit kunnen interacties zijn met anderen of zelfs met jezelf. Vond je dat je jezelf moeilijk vond voor iets dat je verknald hebt? Aan de andere kant slaagde je ergens in vanwege een motivatie die je kreeg?
15. Na het noteren van de activiteiten van je dag en de emoties die je voelde toen je je persoonlijke energie hoog was en toen het laag was en waarom de hoogten en dieptepunten plaatsvonden.
16. Is er een deel van uw dag dat u wenste dat u meer energie had?
Wat kun je doen om jezelf een snelle energieboost te geven wanneer je het nodig hebt en waar zou je dat in passen?
Je bent klaar!
Phew! Nu is het tijd om alles te absorberen wat je hebt geleerd.
Op dit punt vraag je je misschien af: "Wat ben ik in vredesnaam aan het doen? Niets werkt! "Dit is geweldig nieuws !! Je staat op het punt om dingen uit te zoeken.
Het gaat werk kosten (ja, meer werk!) Maar het leven volgens je ideale werkende moederbeeld is het waard en dat weet je. Zodra je je bewust wordt dat dingen niet ideaal zijn, zal verandering beginnen.
Je kunt de verandering die op het punt staat om te gebeuren op dit moment niet stoppen, want als je eenmaal iets gewaar bent, kun je er niet onbewust van worden.
Dus als de dingen die niet voor je werken gebeuren, zeg je tegen jezelf, yup, dit werkt niet. Er moet iets veranderen. Hoe dingen te veranderen is in het begin misschien niet glashelder, maar uiteindelijk wel.
Dit zal het groeiend vertrouwen in jezelf en je vermogen om een zelfverzekerde werkende moeder te zijn beginnen.
Wat heb je over jezelf geleerd uit deze vragen? Vertel me er alles over op mijn Facebook-pagina! Ik zal je daar ontmoeten.