En hoe je kunt beginnen met uit te leggen waarom dat zo is
Voordat je aan het werk ging, was je anders
Als je leed aan de ziekte om te behagen vóór het moederschap, had het niet zoveel invloed op je (tenzij je er een ernstig geval van had). De reden daarvoor is dat je voor het moederschap meer energie en tijd had om te geven, plus dat je jonger was.
Je hebt misschien gedacht dat het goed was om anderen te behagen .
U dacht dat uw extra inspanningen werden gewaardeerd en gewaardeerd. Je hebt misschien het gevoel gehad dat je voor anderen zorgde. Op het einde voelde je ... moederlijk. Het is moeilijk om weerstand te bieden aan deze drang omdat het in de meeste van onze DNA-systemen zit.
Toen werd je een moeder en moest je overbrengen wat er in jou was veranderd of misschien niet
Maar dan verandert er iets. Je wordt echt een moeder. Jij verandert. Je wilt niet voor iedereen blijven zorgen omdat je nieuwe prioriteit is om voor je gezin te zorgen.
Het probleem hiermee is dat mensen niet van verandering houden. Hoewel u nu een " werkende moeder " bent, kennen mensen u als de "oude jij" die heeft geholpen, was hun go-to persoon, de betrouwbare persoon. Maar je bent veranderd. Hoe verander je of begin je je nieuwe kijk op het leven te verklaren?
Het antwoord in één simpele waarheid
Ik heb niet het volledige antwoord behalve één simpele verklaring: deze uitdaging is uniek voor elke werkende moeder.
Ieder van ons heeft een andere carrière met verschillende collega's, managers en bedrijfsculturen om mee te kampen of zich eraan te houden. Elk van uw kinderen is uniek met hun unieke behoeften. Uw ondersteuningssysteem, hopelijk inclusief een significant ander maar misschien niet, is anders. Je huis is anders met verschillende eisen waaraan je denkt te moeten voldoen.
En nog belangrijker, JIJ bent prachtig uniek. Hoe je omgaat met wat het leven je oplevert, is uniek. Deze misprezen zwakte is een ENORME sterkte voor u om stoutmoedig van te profiteren. U hoeft niet te handelen zoals iedereen in het bedrijf of de andere moeders die u op de kinderopvang ziet, omdat u uniek bent.
Hoe sneller je beseft dat deze verklaring jouw waarheid is, dat je uniek bent, hoe sneller je het antwoord op deze overgangsuitdaging kunt vinden. Hoe sneller je in staat bent om deze verandering van hart en geest aan anderen uit te drukken, zodat je je niet in een miljoen richtingen gescheurd voelt.
Druk je unieke uitleg uit over wat er met je is gebeurd met anderen
Wat bedoel ik met anderen? Iedereen op het werk, iedereen in uw gezin en zelfs uw kinderen.
Als je een baby hebt, weet dan zeker dat ze het niet zullen begrijpen, maar je begrijpt hoe je je voelt tegenover je kind. Als je dat niet doet, is het tijd om er heel duidelijk over te worden, ja, je houdt van je kind, maar er is meer dat er niet is? Bijvoorbeeld, wanneer mama schuldgevoelens krijgt , is dit een gelegenheid om je te verdiepen in je eigenheid, je waarden en prioriteiten (je VP's).
Je kunt je emotionele intelligentie oefenen door je bewust te worden van wat je echt voelt, waarom dat is, en het dan te beheren.
Dit kost energie, tijd en oefening, net als de vele andere aanpassingen die je als werkende moeder nodig hebt.
Je was ooit een ander persoon. Denk na over hoe je was. Besef dan dat je veranderd bent. Je weet waarom je veranderd bent, maar hoe zeg je dit in woorden? Omdat we allemaal uniek zijn, kun je alleen het juiste antwoord bedenken. Een antwoord dat zo goed voor je voelt dat je zeker wilt weten dat iedereen het weet. Omdat je er trots op bent een werkende moeder te zijn geworden.