Als je je waarden kent, kun je gemakkelijker door het leven cruisen.
Wat zijn waarden
Waarden zijn dingen die belangrijk voor je zijn. Ze zijn wat je gebruikt om je leven te leiden. Het zijn dingen die je niet wilt opgeven.
Je waarden zijn een showcase van wie je bent.
Hoe ze te definiëren
Waarden kunnen een lijst met enkelvoudige woorden zijn. Je kunt ze hebben voor je persoonlijke leven en je professionele carrière.
Dus welke dingen in je leven zijn belangrijk? Als je moeite hebt om een lijst te maken, bedenk dan dat iemand je gek maakt of vraagtekens zet bij je intenties. Wat hebben ze met je gedaan? Vroegen ze je over je competentie? Dan is competentie een waarde van jou. Hebben ze jouw macht weggenomen? Het vermogen is een waarde van jou. Ben je uit promotie bevrijd geraakt? Misschien is erkenning of hard werken een waarde van jou.
Als je moeite hebt om je waarden onder woorden te brengen, zijn er veel websites waar je doorheen kunt kijken om een paar woorden te kiezen, zoals mindtools.com. U kunt zelfs proberen een paar woorden in de thesaurus te plaatsen en zien of andere woorden verschijnen die u aanspreken.
Waarom het definiëren van waarden helpt werkende moeders
Als u uw waarden kent, weten anderen wat belangrijk voor u is.
Wanneer mensen je beter begrijpen, weten ze waar je aan toe bent. Ze zullen weten dat als ze je in een positie brengen die tegen een van je waarden ingaat dat je een overstuur moeder zult zijn!
Het kennen van je waarden maakt het oplossen van problemen tussen werk en privé gemakkelijker. Hoe meer u weet over uw waarden, hoe beter u in staat bent om de juiste beslissing te nemen die u goed voelt.
U kunt sneller beslissen wanneer uw waarden bekend zijn. Denk aan je waarden als richtlijn of spiekbriefje waarmee je je leven kunt leiden.
Je doet minder zomen en kauwen als je weet wat je waarden zijn, omdat ze al gedefinieerd zijn. Het is niet iets dat je moet bedenken. Er is geen lange lijst met voor- en nadelen, want je weet wat belangrijk voor je is. Dit bespaart enorm veel tijd en energie.
Stel dat een werkevenement wordt aangekondigd voor dezelfde dag als het eindejaarsconcert van uw kind. Wat zijn jouw waarden? Is uw gezinswaarde sterker dan uw carrière? Als je jezelf deze vraag stelt, wordt het besluit zwart-wit en minder emotioneel. EEN GROTE tijdbesparing.
Het kennen van je waarden geeft je meer energie omdat je minder tijd besteedt aan het proberen te achterhalen en gewoon te leven volgens je waarden. Het neemt een deel van het drama uit de besluitvorming.
Het kennen van je waarden geeft je de moed om voor jezelf op te komen. U kunt uw behoeften beter verwoorden om uw punt over te brengen en grenzen te verleggen . Dit helpt je om door te gaan met je leven volgens je waarden.
Als u uw waarden kent, kunt u gemakkelijker nee zeggen tegen anderen en ja tegen u. Het maakt het niet eenvoudiger om te zeggen dat je waarden helder zijn, je kunt ze gemakkelijk aanspreken.
Als je zelfverzekerd bent, kun je je geest uitspreken en is het gemakkelijker voor mensen om je intentie te vatten en te begrijpen. Er kunnen minder vragen zijn en minder ruzie omdat er geen ruimte is rond uw waarden. Je geest is ingesteld. Het maakt het leven gemakkelijker als je weet waar je staat in het leven.
Een waarschuwing: het kan een uitdaging zijn om volgens uw waarden te leven. Maar dat maakt het leven interessant. Wanneer je in staat bent om te verwoorden wat je waarden zijn, zul je meer zelfvertrouwen hebben. Kijk naar je waarden als munitie om je aan je waarheid te houden zodat wanneer het moeilijk wordt, je moeilijker wordt.