Met de juiste aanpak kunt u niet-gelovigen aantrekken
De term verloor jaren van geloofwaardigheid dankzij programma's die wellness gelijkstelden met de afronding van gezondheidsbeoordelingen die de doorbraak hadden om mensen dingen te vertellen die ze al wisten.
Maar wat als wellness het meest opwindende onderdeel van uw bedrijfscultuur zou worden ? Voordat u het pad ontdekt, moet u worden gewaarschuwd: misschien moet u een taart in het gezicht nemen. Je zou er als Mr. Clean uit kunnen zien met een geschoren hoofd.
Maar aan de andere kant, kunt u uw bedrijfsememesis in een ijskoude dunk-tank laten vallen. En misschien ziet u een sprankje energie en wordt kameraadschap een uitbarsting die uw bedrijf nieuw leven inblaast.
Als je bereid bent om je comfortzone te verleggen, hier is het geheim (tromgeroffel, alstublieft): bedrijfswellness moet relevant en leuk zijn. Die twee hefbomen motiveren zelfs de meest resistente werknemers . Zo win je ze allemaal.
Forceer niets
De meeste wellness-programma's dwingen werknemers om dezelfde (meestal afgezaagde) activiteiten te doen. Maar Jack, je 64-jarige financieel manager, wil geen loopwedstrijd met Brad, de 23-jarige programmeervlieger die een all-American cross-country runner was.
"Geweldig", vindt Jack, "ik ben nog geen tien jaar weg en ze willen dat ik daar met Carl Lewis strijd. Schroef het. "Waarom sloeg Jack zijn knieën op als hij ze nodig had voor zijn passie, golf?
Je golfers willen misschien niet rennen, en je cross-countrylopers willen echt niet willen lopen. Om gemotiveerd te blijven, moeten mensen activiteiten kiezen die ze leuk vinden, of op zijn minst in staat zijn om te doen.
Je kunt meerdere programma's maken rond hardlopen, wandelen, yoga, zwemmen, gewichtheffen, skiën, gewichtsverlies , golfen en zowat elke andere activiteit. Maar de meest fitness-gelukkige mensen, uw krachtige gebruikers, hebben een manier nodig om hun collega's in te schrijven, wat ons naar het volgende punt brengt.
Gebruik competitie om peer-pressure te creëren
Mensen zijn voor games bedraad. We geven niet noodzakelijkerwijs om hun uitkomst (tenminste niet allemaal); de ervaring met concurrentie is intrinsiek de moeite waard. Als uw werknemers wedstrijden rond hun interesses kunnen aanpassen, zullen zij lasso in hun minder ambitieuze collega's.
Vergelijk deze hypothetische uitnodigingen van Matt, de fitness-noot van de IT-afdeling:
- "Hé Jim, voor deze zakelijke welzijnsvereiste, of wat dan ook, moet onze afdeling fitnessdingen samen doen. Wil je morgen misschien fietsen naar Chipotle voor de lunch? Het is geen lange rit en het zou tellen. "
- "Hé, Jim. We dagen de marketingafdeling uit voor een wielerwedstrijd. De winnaars mogen 'uniformen' kiezen voor de verliezers, die ze een week op kantoor moeten dragen. Om te winnen, moeten we de volgende maand meer mijlen trappen dan de marketeers. Zou je ons willen helpen? Ik wil dat de marketingbroeders ballerina-outfits en make-up dragen om te werken. '
De eerste aanbieding impliceerde dat wellness een zinloze, checkbox-vereiste is. Het tweede aanbod heeft doelstellingen, regels en spannende inzetten. Uw deelname is belangrijk. Zul jij je team verdoemen om rond te struinen in ballerina-outfits, of op te klimmen?
Vertrouw op trackers, geen zelfrapportage
Hoewel een onbreekbaar eiersysteem super is, is het in theorie een cliché-jam. Je krijgt ontstemde deelnemers die denken: "Het is niet mogelijk dat Jane vandaag 28.000 stappen heeft gezet!"
Mensen verliezen de motivatie om te concurreren wanneer het spel getuigd lijkt. En erger nog, soms spelen mensen vals. Ze zullen hun Fitbit aan de hond bevestigen en hem meenemen naar het park voor een lange vangst.
Om dit slechte sportiviteit te voorkomen, gebruikt u apparaten om activiteit te valideren (software kan vertellen of u het op uw hond hebt gezet). Er zijn tal van betrouwbare activity trackers beschikbaar, en zelfs schalen die private wegingen valideren.
Wat u ook doet, zorg ervoor dat mensen dezelfde trackers en apps gebruiken. Elk apparaat produceert iets andere resultaten die een competitie kunnen scheeftrekken. Als je 100 Fitbits moet subsidiëren, doe het dan. Wanneer de werkgever de huid van het spel heeft, tonen medewerkers meer betrokkenheid.
Level the Playing the Field
Onder ogen zien. Niemand wil concurreren als dezelfde mensen elke keer winnen. Maar dat is wat je krijgt als je een op stappen gebaseerde wedstrijd hebt, de meest populaire vorm van competitie. Op stappen gebaseerde wedstrijden jip the tall, degenen die niet-impactactiviteiten uitvoeren, en de minder-fit die niet kilometers lang kunnen rennen.
Kies een eerlijker gegeven. Tijd, bijvoorbeeld, niveaus van het spel. Jack kon zoveel tijd doorbrengen met wandelen (op een golfbaan) als Brad aan het hardlopen is, en Brad zou veel meer stappen krijgen, maar ze zouden dezelfde hoeveelheid tijd krijgen. En is dat niet het punt van het programma - iedereen actiever maken en stappen zetten in de richting van een gezondere levensstijl?
De inzet omhoog
Als u het bedrijf leidt of het wellness-programma leidt, stelt u uw eigen achterop. Mensen omkopen met cadeaubonnen en contant geld werkt niet. Het gaat over lef, glorie, plezier en opscheppen.
Daartoe spelen sommige CEO's een undercover baas in stappees, waarbij iedereen op het digitale leaderboard anoniem is. In één geval kreeg elke medewerker die de baas versloeg een taart in zijn gezicht gegooid en de baas baande eenieder die verloor voor hem. In een vergelijkbare competitie schoor medewerkers het hoofd van de CEO - hij was in de zestig en had een volle haardos.
Het uitdagen van een ander bedrijf is een slinkse en effectieve manier om de minst gemotiveerde werknemers te verzamelen .
Als je meer concrete beloningen wilt aanbieden, een waterfles of een rugzak gestempeld met 1st Place, [Company] Hiking Competition betekent meer dan een cadeaubon. Ervaren beloningen zijn ook zinvol. Een zonsopkomst met een ballonvaart is veel meer memorabel dan $ 100 bij TGI Friday's.
Klaar of niet
In de jaren 1970 populariseerden gezondheidsgoeroes een concept dat bereidheid tot verandering heet. Ze voerden aan dat mensen pas deelnemen aan wellness als ze zich er klaar voor voelen, wat dat ook betekent. Het is hogewash wanneer toegepast op wellness. Mensen hebben een schok nodig; ze hebben medeleven en concurrentie nodig om hen een kick te geven in de hiney. Ze hebben activiteiten en uitdagingen nodig die relevant, leuk en eerlijk zijn.
Aanvankelijk kunnen mannen en oudere mensen hun ogen laten rollen in je wellness-programma, maar geduld hebben. Net als vaders van middelbare leeftijd tijdens een Justin Bieber-concert, zullen ze, ondanks zichzelf, beginnen te tikken en mompelen. Terwijl de pastei wordt gegooid, worden de hoofden geschoren en worden ballerina-outfits gedragen, de holdouts breken uit in dans.