- Realiseer je dat je in een erg stressvolle situatie bent, en dat je boos bent of boos bent, normaal.
- Neem een kleine pauze om je situatie te evalueren, maar probeer jezelf niet te wentelen in zelfmedelijden.
- Leer van deze ervaring.
Werkloosheid doet je je afvragen hoe je financieel gaat overleven, wat je gaat doen als je ziek wordt en wat je volgende stappen moeten zijn. Ontdek hoe u al deze zorgen kunt beantwoorden en hopelijk uw angsten kunt verlichten.
- Het eerste dat u moet doen als u uw baan verliest, is na te gaan of u in aanmerking komt voor een werkloosheidsuitkering . Uw financiële overleving kan afhangen van het ontvangen van een wekelijkse controle. Als je in de VS woont, bepalen individuele staten of ze in aanmerking komen. Zie Hoe u een aanvraag voor een werkloosheidsuitkering kunt indienen .
- Bepaal hoe lang uw financiële middelen zullen duren. Als u dit kunt voorkomen, wilt u uw spaargeld niet uitputten of uw schuld verhogen. U moet een budget opstellen waarmee u zo veel mogelijk uw uitgaven kunt verminderen.
- Als uw vorige werkgever een ziektekostenverzekering heeft ingediend als onderdeel van uw uitkeringspakket , moet u weten hoe u er zelf een kunt betalen. Een ziekte kan je spaargeld uitroeien en je heel snel in ernstige schulden steken. Hoogstwaarschijnlijk kunt u uw groepsvoordelen voortzetten via COBRA (de geconsolideerde afstemmingswet voor omnibusomgevingen ). Neem contact op met de afdeling personeelsbeloningen van uw voormalige werkgever of personeelszaken .
- Bepaal of een carrièreverandering in orde is. Als ontslagen in uw vakgebied hoogtij vieren, kunt u overwegen een wijziging aan te brengen in een veld dat groeit, of op zijn minst stabiel is. Zorg ervoor dat je eerst je huiswerk doet, want je wilt niet nog een keer in een veld met te weinig banen terechtkomen.
- Naast dat je ervoor moet kiezen om een beroep te kiezen dat een fatsoenlijke kijk heeft, moet je ervoor zorgen dat het geschikt voor je is. Door een zelfevaluatie te doen , kun je leren wat je interesses, werkgerelateerde waarden, persoonlijkheidstype en vaardigheden zijn, zodat je ze kunt matchen met passende carrières. Mogelijk hebt u professionele hulp nodig.
- Neem deze tijd om je vaardigheden op te fleuren. Ontdek welke het waardevolst zijn voor werkgevers in uw vakgebied en meld u aan voor lessen of vind gratis online tutorials. Zoek naar goedkope trainingsprogramma's die worden aangeboden door lokale organisaties.
- Het is waarschijnlijk dat uw primaire doel het vinden van een nieuwe baan zo snel mogelijk is. De enige uitzondering kan zijn dat u van plan bent om van loopbaan te veranderen en dat u het zich kunt veroorloven om niet te werken terwijl u zich voorbereidt op uw nieuwe beroep. Ten eerste heb je een competitief cv nodig . Zorg ervoor dat het de vaardigheden benadrukt die het meest gevraagd zijn in jouw vakgebied en vrij is van zelfs kleine fouten. Laat mensen in uw professionele netwerk weten wat er gebeurt en schaam u zich niet om werk te zoeken. Bekijk vervolgens je vaardigheden op het gebied van sollicitatiegesprekken . Oefen met het beantwoorden van vragen en ga door je kast en kies de juiste kleding .